Le 11 AVRIL : Le marathon de Paris
la video du marathon de PARIS 2010 en velo pliant strida
Nous vous proposons de faire le parcours du marathon à vélo strida, en devançant le départ officiel de 45mn en bénéficiant d’un parcours dégagé, sans voiture.
Rendez vous à 7h45 sur les Champs Elysées à la sortie du métro Charles de Gaulle pour un départ à 8h00 précises, ou à 7h30 en face du Lido pour premier regroupement d’autre cycliste qui irons sur les champs également :
Notre parcours
carte_parcours_marathon_de_paris
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Nous pédalerons sur le parcours jusqu’à l’arrivée ou nous attendrons l’arrivée des coureurs à pied (vers 11h00) , puis retour chez soi.
Il faut, sans être un sportif de haut niveau pouvoir pédaler 2 heures (avec 1 pause ravitaillement ) quasiment sans arrêt amener :
* De l’eau et fruits sec , des aliments énergétiques.
* Des vêtements adaptés à la météo (gants, vêtements chauds,n’oubliez pas un Kway)
* Une chambre à air de rechange, kit de réparation avec démonte pneu (si possible)
* (surtout pour les ados éventuels)
* un vélo en état avec de bons pneus bien gonflés à 5 Bars.
A dimanche 11 avril ..
